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保健茶有哪些,適合男性的養生茶推薦

2020-03-05來源醫藥招商網
現在的生活質量有了很高的提高,人們越來越重視自己的健康,他們中的很多人經常吃一些食物來補充氣和血,事實上,不僅僅是女人,通常男人也需要吃一些健康食品,比如喝一些健康茶,那么男人的健康茶是什么呢?


保健茶有哪些


1.洋參麥冬茶
洋參和麥冬配合,這兩種藥材都很滋補身體,很適合這個季節飲用哦。把適量的水加到洗棗和麥冬、西洋參、五味子的鍋里,煮開,用冰糖攪拌。這種茶非常適合男人保持保健和飲料,可以舒緩疲勞、健脾、開胃、止咳、止痰等。

2.山楂茶

把山楂片用保鮮袋裝起來,一次吃兩三片,用熱水直接浸泡。這種茶非常適合男士飲用,可以預防心血管疾病、降低血壓、淤血等癥狀。但建議那些脾胃虛弱、補身體的朋友不要喝酒,也不應該和人參、補藥等成分一起喝。

3.枸杞菊花茶

男士可以多喝枸杞菊花茶,清熱減火,促進消化,因為氣色也有改善作用。將枸杞和菊花同時放入杯中,加入沸水浸泡蓋蓋,等待15分鐘飲用。這種茶還能滋潤陰陽和明亮的眼睛以降低血壓,無論男女都可以喝。

4.姜蘇茶

姜蘇茶能治頭痛發熱、惡心嘔吐、胃痛、腹脹,還能舒緩風寒等。男人多喝這種茶是為了增強他們的抵抗力,而且在冬天不太容易生病。方法是將生姜切碎,洗凈葉,與沸水混合10分鐘,飲用后代的茶。建議每天喝兩次,一次在早上,一次在下午,并注意喝溫茶!

5.蘿卜茶

蘿卜是最適合過冬的食物,用蘿卜茶可以祛痰濕,清肺熱哦。男人喝蘿卜茶可以維持保健,生產方法是用白蘿卜100克,茶5克。首先,把蘿卜洗干凈,切片煮熟,再加少許鹽調料。然后泡茶五分鐘,再加蘿卜汁一起喝。建議一天喝兩次。

以上是男人可以喝的保健茶,為了更健康,男人也應該喝更多的茶來維持他們的健康。



(責任編輯:小編)
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